An'da kalmaya dair...

Geçmiş ve gelecek, doğru ve yanlış, yukarısı ve aşağısı olan bir yerin tam otasında, şimdi'de, an'dayız...

An'da olmak kavramını doğru anlamak ve kullanmak önemlidir. Peki neden üzerinde bu kadar duruluyor?

An, kişinin içinde bulunduğu lineer zaman boyutundaki gerçekliğini ifade eder. Tüm bedeninizle, duygu ve düşünceniz ile, ruhsal olarak orada bulunmak, zamanın o an'ı ile bütünleşmektir.

Bu bize elimizde tutabileceğimiz tek gerçekliği veriyor. Çünkü geçmiş yaşandı ve bitti, gelecek bir olasılık evreni ve tek doğru: An. Ancak bu şekilde yaşadığımızı hissedebilir, özgün ve bilinçli kalabiliriz. An'da kalarak, sisteme ayak uydururuz. Tekamül yolculuğumuzda an bize doğruyu gösterir.

Bu durumun sezilerle ilgisi de büyüktür ve meditasyonda kazanılmak istenen en büyük yetilerden biri an'da kalmaktır. Tüm gerçekliği, varoluşu, düşünce ve duygularınızı tek bir zamana odakladığınızı düşünün. Sizce yaşamınızda neler değişirdi?

İşte an'da kalmak budur ve bu soruya vereceğiniz cevap size an'da kalmanın sağlayacağı faydaları sezgisel olarak sunacaktır.

Farkındalık olmasını niyet ederim. ✨

#andakalmak #andakal #yaşam #durugörü #farkındalık #meditasyon